EMS
(electroestimulación
con seguridad absoluta)

Una tecnología bien investigada y fundamentada desde hace décadas, en combinación con un entrenador con una buena formación profesional son las bases para su uso seguro. Desde el principio, se transmite y se enseña su manejo responsable a través de unas estructuras de formación creadas para ello. Mediante un intercambio regular entre la praxis y la ciencia se han desarrollado unas directrices para su uso seguro.


EFICIENCIA DE EMS

El entrenamiento EMS de cuerpo entero es un método de entrenamiento altamente eficaz y con gran eficiencia temporal para conseguir un aumento de la fuerza y la masa muscular, así como para reducir el índice de grasa corporal.

Una sesión de entrenamiento dura exactamente 20 minutos y se ejecuta siempre con un entrenador debidamente formado que supervisa el entrenamiento y su éxito. Una vez a la semana es suficiente para alcanzar con fiabilidad los objetivos individuales. La eficacia está demostrada por multitud de estudios científicos. Los resultados son visibles en cada sesión que se realice.


MOTIVACIÓN

El entrenador personal hace que el entrenamiento EMS se convierta al mismo tiempo en un ‘entrenamiento personal’. Éste asume un papel decisivo, tiene la misión de encontrar el equilibrio entre el nivel de rendimiento y los objetivos del cliente, así como de procurar la realización con éxito de esos deseos a través de la motivación individual. Por ello, una de las tareas principales del entrenador debe ser también supervisar el cumplimiento de los plazos. A través de ese compromiso, la motivación inicial para hacer ejercicio se convierte en una modificación duradera y global del comportamiento hasta convertirse en un estilo de vida activo.

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